Después
de una intensa rutina tus músculos estarán adoloridos y es difícil a veces
iniciar una nueva rutina, o tal vez no veas resultados de tus entrenamientos lo
suficientemente rápido y quieras asegurarte de que el desempeño de tu cuerpo a
nivel muscular sea el adecuado durante tus rutinas, la solución a todo esto son
los wearables de estimulación muscular.
Estos
estimuladores musculares ayudan a incrementar la resistencia y fuerza del
músculo, este incremento permite tener resultados mas rápidos en el
entrenamiento y un mejor desempeño atlético.
SmartMio
es el primer wearable de estimulación muscular que busca llevar esto a otros
niveles, el SmartMio esta diseñado para ser parte integral de un plan de
entrenamiento enfocada en la fuerza muscular y la resistencia. El wearable
SmartMio trabaja usando estimulación muscular eléctrica que recrea lo que tu
cerebro hace a tus músculos cuando estas
entrenando. El SmartMio se una poniendo unos pequeños electrodos en tu cuerpo
estos a su vez se conectan vía bluetooth a la aplicación SmartMio que esta
disponible para sistemas operativos Android e IOS, una vez conectadas tu puedes
controlar la estimulación eléctrica mediante tu Smartphone.
La aplicación
de SmartMio te permite elegir cual programa de estimulación quieres usar y que
tan intenso quieres que sea, esta herramienta es bastante útil porque tu puedes
decidir que tanto necesitas o quieres incrementar la estimulación muscular en
tu rutina diaria, tu estas en control total de tus músculos, la app incluye
todo tipo de programas desde resistencia y fuerza hasta programas de solo
calentamientos y masajes, esta gran variación permite elegir exactamente el
tipo de estimulación muscular, y ayudar a tonificar el músculo, además de esto
el wearable SmartMio tiene beneficios a nivel de salud como incrementar la recuperación
muscular y prevenir lesiones y traumas mediante un plan de calentamiento mas
eficaz y la función para masajes ayuda a relajar y aumentar la circulación sanguínea
cuando el músculo esta tenso, adicionalmente el SmartMio es confortable al usar
y puede usarse en múltiples terapias físicas.
La
ciencia de la estimulación eléctrica muscular es fascinante y muchos atletas confían
en esta para incrementar su desempeño. Esta tecnología debe usarse como un
complemento a tu rutina normal, no solo usando el wearable cada día puedes
esperar ver resultados, aunque puede haber una ligera tonificación muscular
debes entrenar usando el SmartMio para sacar su máximo potencial, El punto
clave es que siempre debes estar activo y con un régimen de entrenamiento
adecuado usando el SmartMio. El dispositivo no hará el trabajo por ti pero te
ayudara a incrementar los resultados de tu trabajo.
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